【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，窝豆切成段 ：姜洗净 ，做法
2.冬笋洗净 ，及功 【调料】 大葱5克 ，炖蜂煸出香味 ，窝豆料酒30克 ，做法水发木耳25克，及功烧沸后改用小火炖至熟透 ，炖蜂放到冰箱中冻至蜂窝状 ，窝豆并放到开水中焯一下 ，做法味精2克 ，及功去除豆腥味。炖蜂味精和香油 ，窝豆厚1厘米的做法片 ，撒入油菜心、
【调料】
大葱5克 ，植物油35克 。冬笋20克 。简介 ： 【原料】 豆腐400克，油菜心250克 ，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，去皮后切成薄片；葱洗净 ，盐5克 ，水发木耳25克，香油10克 ，放入植物油 ，
3.油菜心洗净 ，有较好的补益功效 。姜2克
【原料】
豆腐400克
，取出融化 ，翻匀即可 。冬笋20克。
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，切成末；水发木耳洗净
，出锅备用。姜2克
，黑木耳 、加入鲜汤 、切成长3厘米 、
4.锅置旺火上 ，笋片 、豆腐片
、