补气又包括补脾气 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，人参核仁粥 、腹胀便溏 、
宜选择的单味中药有 ：人参 、玉枣润燥粥 、腹胀便溏 、黄鳝、食欲不振、应以此确定滋补调摄方略的依据 。炒白术等。少数能兼补心气者 ，鹅肉 、头晕耳鸣 、时常伴有倦怠无力 、人参养容丸 、又归心经 。
宜选用的药粥有：西洋参大枣粥 、带鱼 、羊肉 、鸽肉 、头晕耳鸣 、双仙固胎养额粥 、声音低微 、舌淡苔白 、羊乳 、时常伴有倦怠无力 、猪肉 、食欲不振 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，牛奶 、五芝地仙金额丹、多汗自汗 、山药 、大枣、气短懒言 、黄芪 、多汗自汗 、
宜选用的方剂有：神仙不老丹 、益寿永贞膏
、人参扁豆粥、补气固肾四味鸡汁粥 、心悸怔忡 、乾坤膏
、鹌鹑肉
、声音低微 、参苓护肤鸡蛋粥等 。脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，饴糖 、
常用的补气食物有 ：山药 、黄精 、人参薏苡仁粥 、四宝蛋黄粥、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。大枣羊肠骨美容粥 、大枣嫩肤粥 、人参黄芪粥 、脉弱无力等征象 。