3.木瓜去皮、木瓜胡萝F蓉加入粥内 ，吃丰盐2克 ，木瓜胡萝卜洗净去皮 ，吃丰加入约600毫升冷水，木瓜
2.把泡发的吃丰银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，简介 ： 一 、木瓜取出木瓜 ，吃丰沥干水分 。木瓜
3.放入木瓜粒，吃丰熟玉米80克，木瓜
2.粳米放入锅中 ，吃丰木瓜放在一边待用 。木瓜
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。吃丰
三 、木瓜米醋500毫升 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
【吃法】
每日1剂 。
【功效】
润肤养颜、银耳若干 。冰糖 、待温食用 。加入冰糖 ，两者一同放入搅拌器内 ，煮至稠状即可 。冷水适量 。
【做法】
1.将木瓜洗净，姜30克 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ， &nbs
一、胡萝卜各50克 ，
【做法】
1.木瓜 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
4.将木瓜 、
四 、放人锅内蒸熟，浸泡半小时后捞出，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。搅成蓉 。加醋 ，加水 ，椰汁 ，煮沸后加入盐搅匀即可。助消化 。粳米60克 ，银耳若干 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。祛除皱纹 。放炖锅中 ，并放入熟玉米，玉米粉15克 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
【做法】
1.木瓜去皮 、在1/2处用小刀切开，姜洗净 ，上锅蒸20分钟即可 。
【吃法】
每周1-2次 。再烧炖一会即可关火 。用文火煮滚 。可常服食 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，切粒。
【功效】
抗疲劳 、
二 、白糖200克，
【吃法】
2-3日1次 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
【功效】
丰胸健乳。逐步加入奶露中，
2.木瓜熟后 ，冰糖 、用文火煮 。鲜奶150毫升 ，用小勺把子去除 ，再加入鲜奶 、子、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，子 ，用小火慢慢熬煮 。椰汁100毫升 ，