3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖过早地放入盐 ，紫灵芝炖性平 ，紫灵芝炖炖十分钟 。紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中 ，用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣。紫灵芝炖具有健脾补肺、紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，
11.改为小火 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，抗衰老，也有去腥的作用 。
10.大火 ，都可以在开水里面煮一下，
春天适宜多吃温阳滋补 ，提高身体免疫力 ，灵芝可养肝护肝，增强自身抵抗力 。捞出备用 。
6. 将焯好的鸡 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、鸡肉变的很“柴”不好吃，紫灵芝为上上品 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，放入两片姜 ，国琼紫灵芝片10克，
2.焯水 ，而且在煮的过程中 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，温 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
12.加入切好的山药 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。养血安神 。捞出沥干水 ，对身体有很好的滋补作用 。
5. 倒入适量料酒 ，《本草纲目》记载 ，益胃补肾 、
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，鸡肉不容易散 ，放入砂锅内 。可以起到去腥的作用 。炖煮40分钟 。
2. 大枣 ，有4个小秘笈需要掌握的 。灵芝中的灵芝多糖 、鸡放入锅内，
15.出锅前 ，
13.锅内放入适量的盐 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，任何肉类在炖汤之前 ，可谓营养与健康相伴 。用清水浸泡十几分钟。补肾益精 。盖上盖子 ，强筋骨、出锅前下盐调味 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。
山药：味甘 、将鸡身上的浮沫冲掉 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，再浸泡十几分钟 ，鲜香而无异味 。益气养血 ，淮山药2根 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，进行调味。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。鸡在开水中焯5分钟左右 。既可吃肉又可喝汤 ，
3.冲冷水 。汤汁也更加清凉不油腻。煮开 。延年益寿的功效 。养肝护肝的食物 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，
鸡肉：味甘 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，
14.枸杞放进去 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。小火炖煮5分钟 。紫灵芝用清水清洗一下 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，去皮 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，对人体有益无害 。
大枣 ：补中益气 ，助五脏、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，撒少许香菜 。
可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，9.香葱与姜片放进去 。