调料 ：油适量 ，咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，黄焗南瓜400克 。南瓜葱花适量 。咸蛋淋入少许香油 。黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。南瓜

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。咸蛋

黄焗继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。南瓜炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。咸蛋

　　材料 ：熟咸蛋黄4个，黄焗

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，南瓜

　　3·加入少许盐，咸蛋鸡精少许，黄焗香油适量，南瓜

　　做法 ：

　　1·准备好食材 ，盐适量 ，