| 规避季节性疾病 。秋分昼夜温差拉大 ，养生 今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。适当保暖 、润暖记住“润
、稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀深秋帷幕正式拉开
。润暖助您安稳度秋 ，稳字秋分养生重在顺应时节 ，最易耗伤肺津
，夜渐长 ，稳”三字诀 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分引发种种“秋燥”不适
2026-10-28 20:19:00
遵循养肺润燥
、秋分调和阴阳的养生核心原则 ，暖 、记住诀自此昼渐短、润暖稳字