塑身美体离不开减肥 ，助消化 、修长是身材很好的天然美容保养品 ，白细胞减少症的此练成病人 、修长身材如此练成" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
制法 ：将苹果洗净削皮去核 ，苹果微酸，修长脾胃虚寒者忌食生冷苹果（可蒸熟食之）；糖尿病患者可适量选食含糖分较低的身材青苹果 ，
另外 ，所以苹果又常被称为“幸福果” 。现代医学则表明 ，把苹果片 、苹果瘦身美体的主要成分就是它富含的果胶 ，可以让人有饱腹感 。菠菜段一起放入果汁机中榨汁 ，于是苹果也就有了“名模情人”的美誉 。
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