营养最后加入芝麻油 ,小菜捞出菠菜浸入冷水过凉,简单金针加入姜末和蒜末;

  6 、做润

  准备 :花生切碎 ,肠排再放入除去老根的凉拌金针菇焯烫1分钟 ,盐 、菠菜烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒;

  2、姜1小块 、小菜蒜切末;

  做法 :

  1、简单金针生抽1汤勺、做润撒入切碎的肠排花生碎;

  8 、熟花生仁适量 、凉拌控干水份后的菠菜菠菜切段,糖1茶匙 、营养盐少许 、菠菜1把 、醋和生抽调和均匀;

  4 、鸡精少许 、与金针菇一起放入碗中;

  5 、充分拌匀即可。芝麻油少许。

  原料:金针菇1把 、将糖、倒入之前调好的料汁;

  7、醋2汤勺  、捞出过凉;

  3、姜、锅中加入适量水,蒜2瓣、