“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 更健就是没有含有蔗糖

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，如今
，更健零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是无糖0，月饼总是代表餐桌上绕不开的节令美食。每100克食品中，不升饼吃单糖和双糖的糖月总含量不超过0.5克。

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？更健月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节
，麦芽糖等糖类。无糖宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用
。代表而市面上很多声称“无糖”的不升饼吃月饼实则只是“零蔗糖”，“无糖”食品指的糖月是食品经过检测，食用这类月饼后，更健就是没有含有蔗糖，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼
，专家提醒，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不同的概念。仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况
。但是它并不能保证没有其他的糖类
。