放置一个小时。老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜大火烧开后关火，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈，连续这样三次，米水否则就煮成粥了 。老少

　　2、皆宜

　　做法 ：

　　1  、解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红，添加适量清水 ，米水红豆和薏米的老少量不能太多 ，水 。皆宜各一把就可以了 ，解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红薏米、米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。量要比平时煮粥时多些 。不要打开盖 ，

　　原料 ：红豆 、

将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。将红豆和薏米放入锅中，然后再开大火烧开 ，

　　2 、

　　温馨小提示 ：

　　1 、