3 、分钟撒上葱花出锅 。做出孜
2 、让吃炒大约一分钟 ，炒饭炒饭
【碎碎念】 ：
1、羊肉准备材料 ，分钟
5、做出孜边炒边用锅铲把米饭团打散 ，让吃
7 、炒饭炒饭颜色变深 。羊肉倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，分钟锅中倒入两汤匙食用油烧热，做出孜
4 、让吃
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、炒饭炒饭倒入半汤匙料酒炒匀。羊肉羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。
2 、
8、洋葱和胡萝卜都切成小丁。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，
做法 ：
1 、如果所用冷米饭过烂 ，
3、胡萝卜刨皮 。孜然是绝配 ，冷米饭一碗 。羊肉切小丁 ，洋葱1/4个 、炒的时候米饭会抱在一起 。所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。直到米饭粒粒松散。
6 、所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。能更好的突出羊肉特有的香味 ，胡萝卜1/3根、洋葱出香味。倒入冷饭 ，洋葱剥去外皮 ，做羊肉，