原料：核桃 、坚果取出放凉 。宝宝补钙补钙
2、成长花生 、关键全部烤干后 ，自制腰果、坚果甚至做点心 ，宝宝补钙补钙可以去掉花生 。成长
关键小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，自制各式坚果挑选好的坚果 ，
（3） ：坚果粉可以拌饭 、
3 、再加入白芝麻一起炒干烤熟 。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。
做法 ：
1 、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，大杏仁、去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，1-3岁宝宝每日10-20克 。
4 、