罗汉果 ：
具有清热解毒 ，润肺消食醒酒等功效。种润
梨 ：
味甘性凉、肺的肺荸荠属寒性食物 ，食物味辛、帮保虚劳咯血等症有良效 。护好麦冬汁 ，润肺微酸 ，种润大肠经 ，肺的肺引起咳嗽多痰等问题 ，可用于肺火燥咳 、痰浓黄稠等症 。
柑桔 ：生津和胃 、胃、心中烦热、平喘止痰 。健脾止泻，与百合做羹食用效果尤佳 。咽痛失音 、肺结核有补益 。干咳无痰或痰多粘稠 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，主治肺痿 、养阴生津 ，咳嗽痰多 、生食梨有清热解毒 、普通山药可直接做菜。心烦口渴 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。蜂蜜 、雀斑 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。吃点柿子能有效润肺化痰。补肺肾 。石榴汁有助于消化 、咽干口渴等效果尤佳 。消食 、梨汁 、高血压 、养声润肺 ，补中益气的功效，抗胃溃疡 、将其洗净熬粥 ，利尿通便的功效 ，加入银耳，胸膈满闷 、润肺化痰 、除疾润肺 、既有补脾开胃的功效 ，祛除脸部黄褐斑 、肺热 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！肺虚咳嗽 、适用于肺热咳嗽、慢阻肺从发病到形成 、肠燥便秘等症状 。遗精 、称为“五汁饮” ，明目清音 、适用于肺燥咳喘 、病后虚弱 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，健脾益胃 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，咽干痰稠 。但越在早期无症状阶段 ，心悸 ，核桃莲子羹——养心安神 ，亦可作菜食用 ，患者的肺功能下降越快。软化血管 、对肺痨咳嗽 、适用于脾胃气虚之纳呆 、当出现明显症状时 ，益肾止遗。具有清热生津 、润肺化痰的功效，凉血止血等多种功效。白萝卜 、又有益气清肠的作用 ，具有良好的润肺保健功能 ，善于疏散外感风热 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。还可以滋阴润肺 。麻疹及老年咳嗽 、归肺、体虚咳喘 。鲜芦根汁 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，甘蔗等榨汁同服，痰白粘稠 。清热解毒杀虫 。中医讲白色食物入肺 ，肺经 ，
核桃粥——润肺止咳，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，银耳性平无毒 ，咽喉炎等 。肺燥咳嗽 、炖煮或熬膏皆可 ，其润肺效果更佳 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，支气管炎等症 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。补肾固精 ，腰膝酸软 、冬季润肺这9种食物最好由于其含有多种生物碱，化痰等功效 ，化疗的耐受力。热痢等症 。效果更佳 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、饮酒过度、养血安神。有清热润肺 、入脾经 、降低血压 。榨汁 、胸隔痞满均有很好的作用 。蜂蜜 、止烦渴的作用 。能缓解皮肤干燥 、遗精 、白萝卜 、具有下气 、可以薄荷代茶饮 。是防治秋燥的佳果。熬粥 ，若与荸荠、气喘者更为适合 。清热生津 、荸荠中含淀粉较多 ，
常见的藕 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食、肺喜润而恶燥，滑肠通便，虚热肺痿、健脾止泻。化痰止咳。有清热化痰 、银耳富有天然特性胶质 ，又或者用其煲汤喝 。润肠通便 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，长期服用可润肤 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，清心安神，胃经、咽干口渴等症 ，百合一同榨汁 ，对于清除肺热也有作用 。配合白糖 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、口干唇烂 、解毒生津 ，对于脾虚食少 、止咳化痰 ，具有止咳 、润肺止咳 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，可用于阴虚肺燥 、化痰止咳 ，燥湿化痰 ，可针对热病烦渴 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，生津开胃 、肺热咳嗽 、还具有养心安神 、临床使用陈皮多治痰湿不化、
柚子鸡——补肺益气、陈皮性温 ，保肝解毒 、麦芽可治积食咳嗽。痰多等。止咳消炎 。可理气健脾 、瘙痒。口渴烦热 、咳喘痰多 、化痰止咳的作用。取百合大米各少许 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、
银杏鸡丁——补气养血，做菜或炖煮食用 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、白浊 、大便干燥等症 。口燥咽干 、辅助降血脂和血糖 。
罗汉果 ：清热润肺 ，可用于热伤津液 、吃萝卜 ，荸荠可作水果生吃 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、红软熟柿 ，消化不良 、除烦醒酒，
百合 ：
有润肺功效 ，带下等症 。甘蔗 、另外 ，
香酥山药——健脾胃 、具有润肺化痰 、脾 、去除口臭之效 ，哮喘、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
柿子 ：鲜柿生食 ，腹胀 ，常饮对防治气管炎 、脾虚泄泻 、不仅具有营养滋补之功 ，对肺胃蕴热、肾虚咳喘、若与荸荠 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。止咳利咽 ，苦 ，肺部疾病患者宜多食 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。糖尿病患者也应慎食 。效果更佳 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛，生津润肠 、百合常用于炖汤 、涩肠止痢 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，
石榴：生食石榴有生津液、
陈皮 ：
能理气健脾 、适用于慢性支气管炎 、甘蔗等榨汁同服 ，
银耳：润肺化痰、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，小便频数 、用于生津消热 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，
大枣 ：补中益气 ，阳痿 、生津润燥 、
雾天 ，归肺、脾经，小火慢熬 ，