6 、胃口
大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。菜薯菜花2 、泥芝可以借助蔬菜模具来做出可爱的士焗造型吸引他们 。用蔬菜模压出小花 。让孩因为是胃口给小朋友吃的 ，蔬菜尽量切得小块些 ，大增的蔬
4 、加入1小匙盐拌匀 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、花菜50克 、西兰花、
7 、味道更好 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，撒在蔬菜上面，
8 、入预热至160烤箱 ，
3 、
5 、铺上土豆泥。切成薄片 ，土豆去皮 ，捞出沥干水份 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
2 、放上菜花 、把菜花 、放微波炉内高火叮熟 。土豆泥裹着蔬菜 ，烤约20分钟左右 ，胡萝卜去皮切成片 ，蔬菜表面金黄即可 。芝士片2片、
3 、倒少许玉米油在烤盘上，也可以换成其它的蔬菜来制作 。抹匀 。出炉后 ，
小贴士 ：
1 、
9 、
材料：西兰花50克 、