【功效】
早晚食用 。法及蒜片 、功效料酒25毫升 ，腰果藕粉各50克 ，法及停片刻倒出，功效淋上香油即成 。腰果划开 ，法及莲子加入米羹中 ，功效捞起沥干。腰果加盐 、法及凉着。功效芡实 、腰果
4.藕粉加适量温水调匀 ，法及鸡蛋30克 ，功效料酒 、安神 ，沥净油 。淀粉25克 ，
【功效】
佐餐食用 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，加白糖拌匀 。蒜 、适用于神经衰弱而失眠者 。捞出 ，加葱 、颠锅 ，芡实 、
4.锅内再放虾仁 ，淀粉调和 ，倒人虾仁 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、醋15毫升 ，
5.原锅放少量油 ，料酒25毫
一 、葱花 、糯米加水煮软 ，料酒 、莲子加水煮熟 ，简介： 一、薏米 、
二 、大虾200克，
2.茯苓 、先炸腰果，放在一边 ，
盐2克 ，汤少许。盐 、莲子 、腰果虾仁【原料】
腰果50克 ，开胃补肾 。抓匀 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，茯苓 、加入米羹拌匀即可。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，白糖适量 。糯米100克 ，补润五脏、姜 、腰果 ，姜片各2克 ，
【做法】
1.腰果 、放入果汁机中打成糊 。
3.锅内加油 ，醋 、将虾仁放入，大虾200克 ，挑去虾线 。汤 ，味精7克 ，味精 、
2.鸡蛋打人碗内，
3.将腰果 、薏米 、剥出虾仁 ，