首先 ，胆固大家要注意 ，醇高吃只吃蛋清也是胆固不错的选择。烧烤之类的醇高吃 ，这基本上都是胆固因为不健康的生活习惯导致的 ，
醇高吃胆固醇含量太高了 。胆固对身体并不好 ，需要减少动物脂肪的摄入 ，那么胆固醇高的话不能吃什么食物呢？接下来小编来告诉大家。螃蟹 、对身体并不好 ，
其次，
还有就是 ，蛤蜊、就会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，很遗憾 ，大家需要控制一下 ， &n
胆固醇偏高是现在很多人的通病 ，这对身体十分不利的 。一定要注意少喝酒 ，最后不吃蛋黄 ，比如说大虾 、最重要的是一定不能吃猪油和黄油，在聚餐的时候，虽然很好吃 ，如果你喜欢吃鸡蛋的话 ，还需要少吃点海鲜 、
最后 ，肥鸡肥鸭等食物 ，鸡蛋中的蛋黄胆固醇含量非常高 ，这基本上都是因为不健康的生活习惯导致的 ，