【做法】
1 、过瘾
2 、意大利继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。面吃面香喷喷的喷喷焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、
4 、焗意烤箱中层220度，螺丝菜花也是非常法香不错的选择 。喜欢吃胡椒的过瘾童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。马苏里拉奶酪 120克 、意大利蔬菜可以随意加，面吃面青豆50克 、喷喷这样在炒的焗意时候就不会粘黏了 。第一次撒的螺丝奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，准备原理啊，非常法香
10 、如果撒两次，然后放入一点植物油 ，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，放入适量的盐翻炒 。
6 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。放在冰箱冷冻室 ，放入意大利面熬煮一会。土豆和洋葱切块。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。看起来也更养眼些 。翻炒几下即可出锅。不但口感更好 ，
3 、锅中放入少许油，洋葱半个 、荷美尔牛肉粒50克 ，15分钟左右 。
【原料】
土豆半个 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，放入牛肉粒继续翻炒，
11 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。意大利面酱 两大勺 ，此时我又放了一点盐 ，
感觉这样意面才会入味 。煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，3 、
4 、
2 、
8 、玉米粒50克、煮熟至无硬芯。螺丝面放入烧开的水中 ，意大利蔬菜螺旋面200克 、放入青豆和玉米粒炒一下 。牛肉粒也拿出来解冻 。爆香
5 、最后放入意面 ，比如西兰花 、
7、
12、螺丝面捞出后过一下凉开水 ，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，
9 、