将蛋液倒入肉中混合均匀 。混搭

  15 、酸甜加入适量盐 、美味大火加热油锅 ,菠萝

  5 、咕老

  13  、混搭出锅前洒入少量葱花装饰  。酸甜放白糖。美味

  6 、菠萝

  16、咕老

混搭责任编辑 :hdwmn_lw锅内入油。酸甜鸡蛋打成蛋液。美味炒匀 ,菠萝生抽 、咕老

  3 、里脊切成大块 。白醋、

  9、

  8、

  10 、

  14 、

  11 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。准备好原料 。大蒜切成末。

  7 、料酒腌十五分钟。再放番茄酱 ,加少量水淀粉熬至汁黏稠 。菠萝、油六成热时 ,放入虾仁炸 。大虾

  配料:葱、

  12 、

  2、再放肉块炸至微黄捞出 。盐 、蒜 、加少许水 ,入肉块复炸至金黄捞出。鸡蛋面粉

  做法 :

  1 、菠萝切块。

  18、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,白糖、放入虾仁和肉块、爆香蒜末后,

  17、煮开 。番茄酱、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊、虾仁炸至金黄捞出。

  4、与里脊混合,菠萝块炒匀 。锅内留底油 。滴入少量白醋 。