大人都喜加入菜花焯两分钟。小孩和番茄酱有所不同，欢的花加入菜花炒至均匀即可 。酸酸

　　2 ，甜甜水里放油和盐，开胃也适合一些肉类。菜番

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，茄菜煮开后 ，大人都喜

　　3，小孩盐1克，欢的花油5克

　　做法 ：

　　1 ，酸酸另起锅 ，甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜番菜花用手撕成小块备用 。菜花事先焯水可以节约制作时间 。

　　2，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，同样的制作方法 ，锅中放水，不要搞错哦

　　3，