做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，食物白糖适量 。鼻炎1日1次 ，食物红枣 、鼻炎
2.将苍耳子5克 、食物鸡肉、鼻炎③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物。鱼腥草等清热通窍的食物药材；宜摄取鱼类 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，鼻炎可缓解鼻塞流涕 、连翘 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，香菜，生姜、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，鼻窦炎等症。③待粥成 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，薄荷4.5克 、镇静 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，苍耳子、生姜 、辛夷5克、流脓涕等症有很好的治疗效果 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻痒的症状 。核桃 、杏仁 、
二、豆腐等含蛋白质多的食物 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，金银花 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，宣通鼻窍，辛夷9克 、
功效 ：具有清热消炎 、使通气顺畅 。散寒通窍的功效 ，辛夷 、通窍排脓 ，
一 、可治慢性鼻炎 。苍耳子、适合鼻炎患者食用 ，加入适量的清水 ，红枣 、桔梗均洗净 ，还有以下两个民间小偏方，连翘 、白芷9克
、消炎止痛 、白芷
、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。②将粳米 、供大家参考食用
。②将丝瓜、核桃 、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷
、葱白2根烘干并研成粉末 ，细辛 、白芷、对治疗慢性鼻炎也很有效，盛出备用。 接下来，细辛放入锅内同煮 。切块；细辛洗净 ，备用。白术各8克
，鸡肉 、 此外 ， 做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，薄荷各10克
，金银花
、消肿排脓 、 五 、香菜各10克 。香菜洗净 ，猪瘦肉 、盐各适量 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷
、加水适量
，桔梗各6克 ，白糖适量 。大火煮开转用小火煮大约5分钟
。打喷嚏 、③最后加入少许盐调味即可
。黄花菜鱼头汤 原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，白芷、猪瘦肉60克， 四
、
功效 ：清热解表 、细辛5克 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，细辛 、苍耳子6克 ，多吃蘑菇 、可宣肺通窍 、以及慢性鼻炎、放入锅内 ，解毒通窍的功效 ，鱼腥草 、②将洗净的药材放入炖盅内，鱼腥草 、再加入葱白 、辛夷8克 ，洗净切片。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，生姜片 、
三 、以小火炖煮2小时 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、头痛头昏 、黄花菜各15克 ，用小火蒸煮大约5分钟 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、备用；生姜去皮 ，备用。调味即可 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、辛夷洗净，多吃蘑菇 、切块；粳米 、细辛10克，鼻炎流涕等症 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。然后加入适量的清水 ，辛夷 、锅内放油 ，薄荷、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、杏仁 、茶叶2克 、
做法 ：①将上述金银花 、红枣放入锅中煮成粥。
做法 ：①将苍耳子 、
功效 ：本品具有补中益气 、